Salute maschile: cosa sapere su prostata e vie urinarie

I disturbi urinari e della prostata sono molto comuni negli uomini a partire dai 40-50 anni. Capire cosa li favorisce aiuta ad agire per tempo.

Cosa favorisce questi disturbi?

• Età avanzata
• Sedentarietà
• Alimentazione poco equilibrata
• Familiarità

Segnali a cui prestare attenzione

Bisogno frequente di urinare, soprattutto di notte, difficoltà a svuotare completamente la vescica o fastidio durante la minzione possono essere segnali a cui prestare attenzione. L'unico modo affidabile per saperlo è consultare un professionista sanitario.

Abitudini utili

• Attività fisica regolare
• Alimentazione equilibrata
• Ridurre alcol e caffeina alla sera
• Controlli medici periodici a partire dai 40-50 anni