¡Elimina la Placa en las Arterias con Estos Alimentos!

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Published Jun 17, 2024

Hoy hablaremos sobre los mejores alimentos que ayudan a reducir la formación de placas en las arterias o incluso a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Te mostraremos 16 poderosos alimentos que ayudan a limpiar tus arterias y mejorar tu salud en general.
Para empezar, entendamos qué causa la formación de placas en las arterias.
Las arterias son vasos sanguíneos que transportan sangre rica en oxígeno desde el corazón hacia el resto del cuerpo.
Para que nuestro cuerpo funcione correctamente, necesita oxígeno, lo que hace que las arterias sean extremadamente importantes.
Sin embargo, nuestros hábitos alimenticios y estilo de vida pueden llevar a la obstrucción de las arterias, lo que aumenta el riesgo de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, esto se llama aterosclerosis.