¡Esta es la ÚNICA HIERBA que limpiara tus vasos sanguíneos!

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¿Sabías que tus vasos sanguíneos podrían estar acumulando toxinas y grasa sin que lo notes?
Soy el Dr. Luis Arriaga de TodoSalud y en este video vamos a hablar sobre las hierbas que, según estudios, tienen el poder de limpiar tus arterias, mejorar la circulación y proteger tu corazón.

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Inspirado por Más Salud, Filii Asclepius, La Guía de las Vitaminas, ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS, Dr. Agustin Landivar.

¡Esta es la MEJOR HIERBA para limpiar tus vasos sanguíneos!

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De dónde sacamos la información:
Ajo (Allium sativum):
El ajo es ampliamente estudiado por sus efectos sobre la salud cardiovascular, en particular por su capacidad para reducir el colesterol y mejorar la circulación. Puedes consultar estudios como el publicado en Journal of Nutrition que habla de los efectos del ajo en la salud cardiovascular:
Ried, K., et al. (2016). "Garlic lowers blood pressure in hypertensive individuals, regulates serum cholesterol, and stimulates immunity: an updated meta-analysis and review." Journal of Nutrition.
Jengibre (Zingiber officinale):
El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y para mejorar la circulación. Un estudio publicado en The International Journal of Cardiology describe los efectos positivos del jengibre en la salud cardiovascular.
Verma, S., et al. (2018). "The cardiovascular benefits of ginger: A review of the literature." International Journal of Cardiology.
Cúrcuma (Curcuma longa):
La curcumina, el principal compuesto activo de la cúrcuma, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, como se explica en investigaciones publicadas en The Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics.
Hewlings, S. J., et al. (2017). "Curcumin: A Review of Its' Effects on Human Health." Foods.
Espino blanco (Crataegus):
Esta planta ha sido estudiada por su capacidad para mejorar la salud cardiovascular, especialmente en relación con la presión arterial y la circulación sanguínea. Estudios sobre sus propiedades se encuentran en Phytomedicine.
Chang, Q., et al. (2002). "Hawthorn: potential roles in cardiovascular disease." Phytomedicine.
Ginkgo biloba:
Ginkgo es reconocido por sus efectos en la mejora de la circulación sanguínea, especialmente en el cerebro, y su uso está documentado en varias fuentes médicas, como The American Journal of Chinese Medicine.
Diamond, B. J., et al. (2000). "Ginkgo biloba: Neurophysiological effects in healthy individuals." Psychopharmacology.


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Category
Cardiology
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