¡IMPACTANTES EFECTOS del JENGIBRE en TU CUERPO!| #nutrición #binestar #natural #nauseas #corazon

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Existen muchas enfermedades que mejoran al tomar o comer 2 gramos de jengibre todos los días como la diabetes, resistencia a la insulina, obesidad, enfermedades cardíacas, náuseas y vómitos. Esto tiene enormes beneficios para la salud y el metabolismo.

Algunos médicos consideran al jengibre uno de los mejores alimentos que puedes consumir ya que tiene beneficios para el hombre y la mujer.

Puedes consumirlo en forma de té, fresco, polvo deshidratado o cocinado junto con tus comidas.

La dosis recomendada por día de jengibre es de 2 a 4 gramos.

Un secreto de los nutricionistas: puedes tomar una tasa de té antes de las comidas para obtener sus efectos digestivos.
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Metabolism
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