¿Cómo controlar la hipertensión arterial?

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Lesly Carla Garate, especialista en cardiología, abordó el tema de la hipertensión arterial, una condición que puede desarrollarse por el consumo excesivo de sal, carbohidratos y grasas, así como por el sedentarismo y otros factores de riesgo como la obesidad y el estrés. Los síntomas principales incluyen dolores de cabeza, mareos y visión borrosa. Para prevenir y controlar la hipertensión, Garate recomendó reducir la ingesta de sal y alimentos grasos, mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y realizar controles médicos periódicos para monitorear la presión arterial.
Category
Cardiology
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