https://028.uno/op Как Защититься от Рака
Я в ТикТок: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk
https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии
https://tsalenchuk.com/admk1 Бесплатный вход на Интернет-Практикум "Как Победить Диабет"
Здоровье после 50 – это не приговор, а возможность! В этом интервью мы говорим о главных причинах хронических заболеваний, роли психологии в онкологии, диабете и сердечно-сосудистых болезнях. Как влияет мозг на наше здоровье? Почему важно контролировать уровень стресса? И главное – как вернуть себе молодость и энергию?
???? Ключевые темы:
✅ Влияние стресса на организм
✅ Онкопсихология – новая наука о здоровье
✅ Как тренировать мозг для оздоровления
✅ Практические советы по снижению стресса
???? Полезные техники:
????♂️ Дыхательные упражнения (4-4-6) для уменьшения кортизола
???? Как мозг управляет гормонами и иммунитетом
???? Почему ответственность за здоровье – ключ к долголетию
Я в Фейсбук: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk
???? Подписывайся на канал, чтобы получать еще больше полезного контента о здоровье и долголетии!
???? Не забудь нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
???? Став лайк, если информация была полезной, и поделитесь видео с друзьями!
#Международный_Институт_Здоровья_Человека
#IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук
Тайминг ключевых моментов:
⏳ 00:08 – Основные причины смертности: рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания
⏳ 00:51 – Почему стресс важнее генетики при онкологии
⏳ 01:30 – Что такое онкопсихология и как она помогает
⏳ 02:46 – Как близкие влияют на оздоровление
⏳ 03:59 – Программа оздоровления: психология, питание, физическая активность
⏳ 05:52 – Можно ли убрать диагноз хронического заболевания после 50?
⏳ 06:30 – Три ключа к здоровью: ответственность, нагрузка, работа с психикой
⏳ 07:47 – Как мозг управляет нашим здоровьем через гормоны
⏳ 08:25 – Простая дыхательная техника для борьбы со стрессом
Я в ТикТок: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk
https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии
https://tsalenchuk.com/admk1 Бесплатный вход на Интернет-Практикум "Как Победить Диабет"
Здоровье после 50 – это не приговор, а возможность! В этом интервью мы говорим о главных причинах хронических заболеваний, роли психологии в онкологии, диабете и сердечно-сосудистых болезнях. Как влияет мозг на наше здоровье? Почему важно контролировать уровень стресса? И главное – как вернуть себе молодость и энергию?
???? Ключевые темы:
✅ Влияние стресса на организм
✅ Онкопсихология – новая наука о здоровье
✅ Как тренировать мозг для оздоровления
✅ Практические советы по снижению стресса
???? Полезные техники:
????♂️ Дыхательные упражнения (4-4-6) для уменьшения кортизола
???? Как мозг управляет гормонами и иммунитетом
???? Почему ответственность за здоровье – ключ к долголетию
Я в Фейсбук: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk
???? Подписывайся на канал, чтобы получать еще больше полезного контента о здоровье и долголетии!
???? Не забудь нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
???? Став лайк, если информация была полезной, и поделитесь видео с друзьями!
#Международный_Институт_Здоровья_Человека
#IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук
Тайминг ключевых моментов:
⏳ 00:08 – Основные причины смертности: рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания
⏳ 00:51 – Почему стресс важнее генетики при онкологии
⏳ 01:30 – Что такое онкопсихология и как она помогает
⏳ 02:46 – Как близкие влияют на оздоровление
⏳ 03:59 – Программа оздоровления: психология, питание, физическая активность
⏳ 05:52 – Можно ли убрать диагноз хронического заболевания после 50?
⏳ 06:30 – Три ключа к здоровью: ответственность, нагрузка, работа с психикой
⏳ 07:47 – Как мозг управляет нашим здоровьем через гормоны
⏳ 08:25 – Простая дыхательная техника для борьбы со стрессом
- Category
- Oncology

Be the first to comment