Простой секрет питания кардиолога, который должен знать каждый!

2 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Feb 21, 2025

????Подпишитесь на наш канал ▶️ @DailyHealth.EveryDay
???? Каждый день 125 820 человек используют эту мощную формулу для поддержки здорового похудения... ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ???????? https://bit.ly/4b3NOXo

????Простой секрет питания кардиолога, который должен знать каждый! | Здоровье и долголетие

☘️ Добро пожаловать в Ежедневное Здоровье!

???? Вы когда-нибудь задумывались, что едят кардиохирурги, чтобы поддерживать сердце в идеальной форме, или какие привычки позволяют им дожить до 90 и даже 100 лет, сохраняя жизненную энергию? Сегодня мы узнаем секреты трех легендарных специалистов:

✅ Майкл ДеБейки – пионер кардиохирургии, доживший до 99 лет
✅ Эллсуорт Уэрхем – знаменитый врач, который оставался активным даже в 104 года
✅ Лео Бокерия – ведущий кардиолог, чьи рекомендации изменили жизнь тысяч людей

???? Вы узнаете, каких продуктов следует избегать, какие привычки укрепляют сердце, и как небольшие изменения могут продлить вашу жизнь на десятилетия.

????️‍♂️ Движение, питание, сон и стресс – 4 ключевых фактора, которые решают всё!

▶️ Хотите защитить свое сердце? Смотрите видео до конца, начинайте внедрять советы долгожителей и делитесь с близкими!

⏱ Временные метки:

00:00 – Введение
01:30 – КЛЮЧ К КРЕПКОМУ СЕРДЦУ И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ
03:00 – 1. Вставайте рано, чтобы прожить дольше
04:30 – 2.Пейте воду, когда просыпаетесь.
06:00 – 3. Завтрак, который защищает сердце
07:45 – 4. Сила ежедневного движения
09:30 – 5. Диета для долгой жизни
11:00 – 6. Управление стрессом
11:40 – В чем последний секрет?

???? Теги:

#здоровье
#долголетие
#сердце
#профилактика
#сильное_сердце
#кардиология
#правильноепитание
#долгаяжизнь
#кардиохирургия
#секретдолголетия
#упражнениядлясердца
#антистресс
#здоровоепитание
#советыврачей

???? Теги:

здоровье, хорошее самочувствие, сердце, сильное сердце, здоровое сердце, кардиолог, кардиология, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, здоровье сердца, лео бокерия, здоровое питание, простой секрет питания кардиолога,сердечно-сосудистое здоровье, после 50, долголетие, здоровье и долголетие, долгая жизнь, забота о себе, естественное исцеление, домашние средства, натуральное лечение, ежедневное здоровье, как быть здоровым после 50, здоровый образ жизни, советы по здоровью, уход за здоровьем, секреты сердца, питание, активная жизнь, стресс