СОСУДЫ Очищаются, а СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! Великий Лео Бокерия о секретах долголетия

0 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Jun 13, 2025

Как сохранить здоровое сердце и сосуды после 60 лет? Советы кардиохирурга Лео Бакерии

Задумывались, как прожить долгую и активную жизнь без проблем с сердцем? В этом видео собраны ценные рекомендации одного из самых известных кардиохирургов — Лео Бакерии. Узнайте, как правильно начать утро, какие привычки укрепляют сердечно-сосудистую систему, и почему утренний распорядок, питание и сон так важны для здоровья сердца.

???? В видео вы узнаете:

- Почему ранний подъём продлевает жизнь

- Как правильно пить воду и когда — это вредно

- Что есть на завтрак, чтобы не навредить сердцу

- Какие привычки нужно исключить для защиты сосудов

- Почему соки, кофе и кисломолочные продукты натощак — не лучший выбор

- Как физическая активность, улыбка и режим сна помогают сохранить здоровье

- Реальные советы для людей старше 50, 60, 70 лет и не только

✔ Применяйте эти советы на практике и почувствуйте разницу!

???? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь видео с близкими, чтобы как можно больше людей смогли сохранить здоровье и жить долго и счастливо!

#ЗдоровьеСердца #Кардиология #ЛеоБакерия #ЗОЖ #ПравильноеПитание #Долголетие #СоветыВрача #КакСохранитьЗдоровье #Сердце #ПрофилактикаИнсульта #ПрофилактикаИнфаркта