ЭТИ ПРОДУКТЫ НЕ ПОМОГУТ ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ ! Кардиолог объясняет

1 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published May 21, 2025

Холестерин выше нормы - это совсем не редкость. Пока вы ничего не делаете, высокий холестерин забивает ваши сосуды бляшками. А если я скажу, что лекарство совсем рядом на вашей кухне? Какие продукты помогут снизить холестерин? И можно ли диетой растворить бляшки? Ответы в видео.

♥ РУКОВОДСТВО ПО ХОЛЕСТЕРИНУ: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/faf899/
♥ КОНСУЛЬТАЦИИ ОНЛАЙН/ОЧНО: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/efe388/
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/doctorleskov

https://youtu.be/eZreG2tAK3M

Исследования:
1. Фитостеролы: https://doi.org/10.1017/s0007114514000750
2. Омега-3: https://doi.org/10.1161/JAHA.123.029512
3. Омега-3 и фибрилляция предсердий: https://doi.org/10.1136/bmjmed-2022-000451
4. Чеснок: https://doi.org/10.1001/archinte.167.4.346
5. Бета-глюкан: https://doi.org/10.1017/s000711451600341x
6. Рис: https://doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.2015.04.004
7. Отравление БАДами: https://english.kyodonews.net/news/2024/03/ae4a28c9bde9-urgent-kobayashi-pharma-confirms-5th-death-linked-to-its-supplements.html?phrase=Teikoku%20Databank%20Ltd.&words=
8. Диета и холестерин ЛНП: https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehad211

0:00 - введение
0:21 - маргарин
02:09 - омега-3
06:28 - чеснок
07:29 - овсяные хлопья
08:53 - красный дрожжевой рис
10:42 - только диета поможет?
13:35 - заключение