Здоровое сердце — залог долгой и активной жизни. Питание играет ключевую роль в поддержании сердечно-сосудистой системы, снижении риска гипертонии, атеросклероза и инфарктов. Выберите основные продукты, которые помогут сохранить сердце крепким.
Что следует оценить?
Трансжиры (маргарин, фастфуд, выпечка).
Избыток соли (копчености, колбасы, консервированные продукты).
Сахар (газированные напитки, конфеты, выпечка).
Добавляя в рацион полезные продукты и экспериментируя с вредными, можно значительно улучшить здоровье сердца и продлить жизнь. ❤️
#сердечноздоровья #профилактика
Что следует оценить?
Трансжиры (маргарин, фастфуд, выпечка).
Избыток соли (копчености, колбасы, консервированные продукты).
Сахар (газированные напитки, конфеты, выпечка).
Добавляя в рацион полезные продукты и экспериментируя с вредными, можно значительно улучшить здоровье сердца и продлить жизнь. ❤️
#сердечноздоровья #профилактика
- Category
- Cardiology

Be the first to comment