البروفيسور مجدي يعقوب: وضعية نوم واحدة تحميك من الجلطات والسكتة الدماغية

15 Visioni

  • Grazie! Condividilo con i tuoi amici!

    Non hai gradito questo video. Grazie per il feedback!

admin
Published
هل تستيقظ بكاحلين متورمين أو تشعر بثقل في الساقين؟ هل تعلم أن 72% من السكتات الدماغية تحدث أثناء النوم أو فور الاستيقاظ؟ الحقيقة هي أن وضعية نومك قد تكون العدو الخفي لقلبك.

في هذا اللقاء العلمي الهام، يشرح البروفيسور مجدي يعقوب كيف تؤثر الجاذبية وتشريح جسمك على كفاءة القلب أثناء النوم، ويكشف عن الوضعية "المثالية" التي تحسن تدفق الدم وتمنع تكون الجلطات بصمت.

ماذا ستكتشف في هذا الفيديو؟

خطر الجانب الأيمن: لماذا يؤدي النوم على اليمين إلى التواء الشريان الأورطي وإجهاد القلب؟

الوضعية الذهبية: فوائد النوم على الجانب الأيسر مع رفع الجزء العلوي من الجسم بنسبة 15-20 درجة.

بروتوكول الـ 15 دقيقة: تمرين بسيط قبل النوم لتصريف الدم المحتبس في الساقين وحماية الكلى.

إعداد السرير طبياً: الطريقة الصحيحة لاستخدام الوسائد لدعم الركبتين والقفص الصدري ومنع انقطاع التنفس.

قصص واقعية: كيف تخلص مرضى البروفيسور من خفقان القلب الليلي وارتفاع الضغط بتغيير وضعية النوم فقط.

هذا الفيديو ليس مجرد نصائح عابرة، بل هو دليل جراحي لإعادة تنظيم ميكانيكا جسمك ليلاً لضمان أقصى حماية لقلبك ودماغك.

شاهد الفيديو كاملاً، وابدأ بتطبيق "وضعية الأمان" الليلة لحماية مستقبلك الصحي.
Categoria
Cardiology
Commenta per primo questo video.

Prossimo