别一有尿意就往厕所跑 泌尿科医生：适当憋尿有益膀胱健康｜新闻报报看 04/01/2025

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台湾泌尿科医生侯镇邦提醒大家，不要憋尿憋到忍不住了才上厕所，但也不要一有尿意就跑廁所，适度的憋尿，其实反而有益膀胱的健康。他比喻膀胱和牙膏的概念是一样，当膀胱的尿液比较多的时候再去排尿的话，对膀胱而言是相对比较轻松的。

【播出详情】
周一至周日，每晚10:30pm直播 @ Astro AEC，每天7am重播。
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Category
Urology
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