7 Estrategias para ACELERAR tu METABOLISMO Después de los 40

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Published Sep 23, 2023

¿Te sientes como si tu metabolismo se hubiera estancado con el paso de los años? Si has cruzado la barrera de los 40 y te preguntas cómo mantener o perder peso de forma efectiva, este episodio de 'Vínculo Vital con Adrián Yépez' es para ti. Descubre 7 estrategias probadas y prácticas para acelerar tu metabolismo y vivir tu vida al máximo. No estamos hablando de dietas extremas ni de rutinas agotadoras; hablamos de cambios de estilo de vida sostenibles que podrás implementar hoy mismo. Además, escucha una anécdota inspiradora de una cliente que transformó su vida con estos mismos consejos.
¿Estás lista para reiniciar tu cuerpo y abrazar una vida más saludable y plena? No te pierdas este episodio lleno de información valiosa, tips prácticos y mucho más.
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0:00 - 0:54 Mejora tu Metabolismo
0:55 - 2:40 Conoce a Laura
2:41 - 3:25 Sponsor veterinario.ai
3:26 - 8:19 Estrategias Metabólicas
8:20 - 8:59 Reflexiones Finales
9:00 - 9:45 Toma acción AHORA

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