Aimez votre coeur ! Comment Fonctionne Cette Pompe Vitale ? #changezdalimentation

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Découvrez le fonctionnement fascinant du cœur, cet organe vital qui bat sans relâche pour assurer la circulation du sang dans tout notre corps.

00:00 - 01:01 Introduction - Anatomie et Fonctionnement du Cœur
01:02 - 01:55 La Circulation Sanguine : Sang Rouge et Sang Bleu
01:56 - 02:49 Les Causes des Maladies Cardiaques
02:50 - 04:47 Prévention et Conseils pour un Cœur Sain
04:48 - 05:42Le Cœur et l'Effort Physique
05:43 - 06:37 Conclusion : Prendre Soin de Son Cœur

Situé dans le thorax, le cœur est une pompe musculaire de 300 grammes qui effectue environ 70 battements par minute, soit plus de 100 000 fois par jour. Il est composé de quatre cavités : deux atriums (ou oreillettes) et deux ventricules, qui travaillent en synchronisation pour pomper le sang oxygéné vers les tissus et ramener le sang désoxygéné vers les poumons

En France, les maladies cardiovasculaires sont responsables de 140 000 décès par an, et près de 5 millions de personnes sont traitées pour des problèmes cardiaques. Les causes principales incluent l'obésité, la sédentarité, une alimentation riche en sucres et les drogues, qui endommagent le système cardiovasculaire

Prendre soin de son cœur passe par une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et l'évitement des substances nocives. Abonnez-vous pour plus de conseils sur la santé cardiovasculaire et partagez cette vidéo pour sensibiliser votre entourage !

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Cardiology
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