Alimentos para mejorar la salud de tu CORAZÓN

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¿Sabías que los alimentos que consumes diariamente pueden mejorar la salud de tu corazón? En este video, aprenderás qué alimentos incluir en tu dieta para proteger tu corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Desde pescados ricos en omega-3 hasta frutas llenas de antioxidantes, te mostraré cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden tener un gran impacto en tu bienestar.

0:00 - Introducción
0:18 - La relación entre los alimentos y la salud del corazón
0:49 - ¿Qué alimentos benefician a la salud cardiovascular?
3:59 - Testimonios de pacientes reales
5:11 - 5 recomendaciones para mejorar para cuidar tu corazón
5:54 - Despedida

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#corazon #corazón #cardiovascular
Category
Cardiology
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