Aumenta tus Niveles de HDL con Estos SENCILLOS Consejos ✅

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¿Sabían que tener niveles BAJOS de colesterol HDL puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares? En este video, exploraremos en profundidad qué es el colesterol HDL, por qué es importante para nuestra salud y cómo podemos aumentarlo de manera natural a través de cambios en la dieta y el estilo de vida. Además, ofreceremos recomendaciones prácticas y consejos para mantener nuestros niveles de HDL en óptimas condiciones y proteger nuestra salud cardiovascular. ¡Acompáñanos en este viaje hacia un corazón más saludable.

LINEA DE TIEMPO:
00:00 Es de riesgo tener el HDL bajo
00:45 como FUNCIONA el HDL?
02:30 Asi trabaja en nuestras ARTERIAS
04:30 Valores normales del HDL
05:30 Este es el RIESGO de infarto
07:40 Tips CLAVE para mejorarlo

// Recuerda dejar tus dudas y comentarios que desearías saber sobre este tema ⬇. No olviden también de ver el video sobre ¿TE SALE LA PRESIÓN ALTA? https://youtu.be/U4LdFwCDaEw
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Category
Cardiology
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