Como baixar o colesterol sem remédio?

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Além da Endocrinologia - Episódio 2.
Entrevista com Dra. Gabriela Felipetto Pozzobon - Cardiologista (CRM-RS: 43.630 RQE: 39.743).

Em alguns casos é possível tentar baixar os níveis de colesterol através de mudanças no estilo de vida.
São estratégias úteis nesse sentido:
- redução do peso
- atividades físicas regulares
- diminuir o consumo de gordura saturada
- aumentar o consumo de frutas, vegetais e grãos integrais (fibras)
- adotar dieta mediterrânea ou DASH

Não perca os próximos episódios!

Referência:
Low-density lipoprotein cholesterol-lowering therapy in the primary prevention of cardiovascular disease. UpToDate. (acessado em fevereiro de 2024).

Informações de contato para agendamentos de consultas presenciais ou por telemedicina no site www.drmateusendocrino.com.br.

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Category
Cardiology
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