Cómo es la calidad de tus pensamientos con Sofía Gómez

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Desbloqueando tu Potencial: Cómo Cambiar Creencias para Transformar tu Vida ????

En este episodio, descubre cómo transformar tus creencias y pensamientos para revolucionar tu vida.

Nuestras emociones se sienten en el sistema nervioso central solo durante 90 segundos, y lo que sigue es nuestra interpretación de ellas ????.

Esta comprensión abre la puerta para cambiar activamente nuestra narrativa interna.

A través de un ejercicio de cuatro pasos, aprende a identificar y reconstruir creencias limitantes, adoptando así una mentalidad más empoderadora y reconfigurando tu mentalidad y comportamiento.

Descubre cómo cambiar tus "surcos craneales", esos patrones de pensamiento arraigados, para fomentar un cambio positivo y duradero ????.

Este episodio es un viaje hacia el autodescubrimiento y transformación personal.

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