Como PREVENIR una TROMBOSIS| ALIMENTOS que MEJORAN la CIRCULACION SANGUINEA

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La trombosis o formación de coagulos en las venas de las piernas (Trombosis venosa profunda) es uno de los problemas de salud mas frecuentes que existen en el mundo. Sus complicaciones como el tromboembolismo de pulmón pueden ser muy graves e incluso mortales.

En DrVeller sabemos que la trombosis PUEDE evitarse a través de 3 simples pasos:
1- Mejorando el estasis sanguíneo (es decir la sangre enlentecida de las piernas) a través de ejercicios con las pantorillas que activaran y movilizaran tu sangre evitando la formación de trombos.
2- Disminuyendo la inflamación de tu cuerpo, para esto es fundamental una dienta saludable, y por eso te contamos los 5 PRINCIPALES alimentos que mejoraran tu salud y disminuirán tu inflamación (Ajo, Curcuma, Aceite de Oliva, Tomate y Jugo de Uva) como asi también como activarlos, y como prepararlos.
3- Mejorando los estados de mucha coagulación (hipercoagulabilidad)

Creemos que la mejor manera de prevenir una trombosis es a través de habitos saludables y es justamente de eso de lo que queremos hablarte de COMO cuidar tu salud, mejorar tu circulación y disminuir la probabilidad de coagulos peligrosos.

#Trombosis #Salud #Coagulos

CAPITULOS:
00:00 ¡La Trombosis puede Prevenirse!
00:48 ¿Por qué se forman los coagulos en la sangre?
01:55 Evita la Sangre Estancada y Disminui los trombos
03:21 Ejercicios para mejorar la circulación de sangre en tus piernas
05:17 ¡Peligro! Esta inflamación aumenta los coagulos sanguíneos
06:29 Estos Factores Aumentan mucho tu inflamación
07:13 Mejores Tips para mejorar la inflamación en tus piernas
07:52 Sangre SUPER coagulable ¿Cómo evitarla?
08:16 5 MEJORES alimentos para la circulación. 1- AJO ¿Cómo activarlo?
09:10 Los Superpoderes de la Curcuma ¡Asi potencias sus efectos!
09:42 Increibles Beneficios del Aceite de oliva ¿Cómo y Cuanto consumir?
10:14 Espectaculares propiedades del tomate y como Aprovecharlas
10:48 ¡Jugo de Uva y Vino! Estos son sus beneficios y Riesgos
11:40 ¡Esta es la Clave PRINCIPAL para evitar los coagulos!
12:35 Signos y Sintomas de Alarma de Trombosis de la pierna
13:45 Anticoagulantes el tratamiento para la trombosis

Esta charla es meramente informativa y no reemplaza la consulta con tu medico de confianza.
Category
Cardiology
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