Conheça a VITAMINA que DISSOLVE COÁGULOS nas PERNAS

Conheça a VITAMINA que DISSOLVE os COÁGULOS em suas PERNAS
Você sabia que milhões de pessoas, talvez até você, sofrem com dores, inchaços e formigamentos nos pés e pernas? Aquelas cãibras noturnas que tiram o sono, o peso que dificulta caminhar... tudo isso pode ter uma única raiz: a má circulação nos seus vasos sanguíneos.
Mas o mais preocupante é o que acontece quando o sangue estagna e engrossa, especialmente nas suas pernas. Isso pode levar à formação de coágulos – ou trombos – que podem bloquear completamente veias e artérias. Em alguns casos, essa situação pode ser extremamente grave.
Neste vídeo você vai conhecer 4 vitaminas essenciais que ajudam o sangue a fluir livremente, dissolvendo coágulos e protegendo seu coração e sua circulação.
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⏱️ Capítulos do vídeo Conheça a VITAMINA que DISSOLVE COÁGULOS nas PERNAS ⏱️
0:00 - Conheça a VITAMINA que DISSOLVE os COÁGULOS em suas PERNAS (E as 4 ESSENCIAIS para a Circulação)
1:53 - SINAIS DE ALARME: 5 Sinais de Má Circulação nas Pernas e Pés
2:50 - 5º Sinal de Má Circulação: Entorpecimento ou formigamentos persistentes
3:18 - 4º Sinal de Má Circulação: Pés sempre frios, mesmo em dias quentes
3:35 - 3º Sinal de Má Circulação: Cãibras nas pernas ao caminhar ou fazer exercícios
4:00 - Cãibras e Síndrome das Pernas Inquietas à noite
4:23 - 2º Sinal de Má Circulação: Mudança na cor da sua pele
4:56 - 1º Sinal de Má Circulação: Veias Varicosas e Vasinhos
5:31 - AS 4 VITAMINAS INCRÍVEIS QUE MELHORAM A CIRCULAÇÃO E FORTALECEM OS VASOS
5:49 - 4º Vitamina para a Circulação: Niacina (Vitamina B3)
6:08 - Niacina: Protege o Coração e Regula o Colesterol
6:30 - Niacina: Guardiã do Cérebro
6:42 - Onde encontrar Niacina (e a dose recomendada)
7:08 - Suplementos de Niacina: Quando usar (e os riscos)
8:09 - 3º Vitamina para a Circulação: Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8:30 - Vitamina C: Essencial para a Produção de Colágeno e Vasos Fortes
8:46 - Vitamina C: Importância nas Pernas e Redução da Inflamação
9:02 - Onde encontrar Vitamina C (e um segredo!)
9:29 - Suplementos de Vitamina C: Alerta de Excesso
9:47 - 2º Vitamina para a Circulação: Vitamina E (Dissolve Coágulos!)
10:13 - Vitamina E: Poder na Prevenção de Coágulos e Vasodilatação
10:39 - Onde encontrar Vitamina E (e a melhor parte do abacate)
11:07 - Suplementos de Vitamina E: Por que EVITAR (e riscos de overdose)
11:51 - 1º Vitamina para a Circulação: Vitamina K (Coagulação e Artérias Limpas)
12:07 - Vitamina K: Maestro da Coagulação Sanguínea (e não afina o sangue!)
12:55 - Vitamina K: ZELADOR das Artérias (Impede Acúmulo de Cálcio)
13:42 - Onde encontrar Vitamina K (alimentos e suco verde)
15:15 - Vitamina K e Anticoagulantes (Varfarina): O que você PRECISA saber
17:03 - Invista na sua Saúde: O Poder da Alimentação para a Circulação
17:25 - Ação e Engajamento: Compartilhe e Transforme Vidas
17:49 - Próximo Passo: Alimentos que Melhoram a Sua Saúde

❤️ Se você quer saber mais sobre “Conheça a VITAMINA que DISSOLVE os COÁGULOS em suas PERNAS”, assista também:
???? 10 INCRÍVEIS ALIMENTOS QUE LIMPAM seus VASOS SANGUÍNEOS | MELHORA A CIRCULAÇÃO (E OS 5 PROIBIDOS) — https://www.youtube.com/watch?v=WPmNQONXfVU
???? "VEIA ENTUPIDA, QUAL A SENSAÇÃO? Como combater a falta de circulação nas pernas, pés e coração" — https://www.youtube.com/watch?v=EBtNOlBW7G0
???? PÉS INCHADOS: causas e tratamentos de inchaço nos pés e pernas (e como desinchar) — https://www.youtube.com/watch?v=PMYyTaxgtB4
???? 7 DICAS NATURAIS de se livrar das VEIAS ENTUPIDAS e aumentar o fluxo sanguíneo das pernas e pés — https://www.youtube.com/watch?v=V9jokJ4RVks
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