Dott. Gianluca Merola: Dimagrire e mantenere la forma fisica con la corretta alimentazione.

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admin
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In questa puntata è stato affrontato un argomento molto interessante sulla cura del proprio corpo e della propria salute, in particolare sul tema del dimagrimento. Il dottor Gianluca Merola, medico specialista in scienza dell'alimentazione e dietologia, spiega come sia possibile ritrovare una buona condizione fisica, perdere peso e farlo in modo sano ed efficace. Viene illustrato come le diete tradizionali possono causare un effetto contrario a quello desiderato e come sia importante adottare un approccio personalizzato e sostenibile nel lungo termine. Viene evidenziata l'importanza di un corretto stile alimentare, dell'attività fisica e di un approccio multidisciplinare con il coinvolgimento di diversi professionisti per ottenere risultati duraturi e evitare ricadute.
Category
Cardiology
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