Dra Vivian explica formas para você eliminar de vez a insônia da sua vida

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Uma boa noite de sono não é importante apenas para quem está em tratamento oncológico. Na verdade, uma boa qualidade de sono é fundamental para qualquer pessoa cultivar uma saúde de qualidade ao longo da vida! Nesse vídeo, compartilhei com vocês alguns hábitos e atitudes que eu coloco em prática para melhorar a qualidade do meu sono. Espero que essas dicas ajudem vocês!!

Informações salvam vidas! ❤️ Compartilhe esse vídeo com alguém que vai gostar de assisti-lo.

Eu faço essa live "Café com Dra. Vivian Coski" sempre que possível, às terças feiras, para responder perguntas que recebo dos seguidores das minhas redes sociais.

(Café com Dra Vivian Coski - 01/10/24)

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Dra. Vivian S.Coski (CRM/SP:130.453, RQE: 42.024), especialista em oncologia clínica

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Category
Cardiology
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