Esta VITAMINA puede SALVAR tus RIÑONES: Prevenir la Proteinuria

Descubre como una vitamina puede proteger la salud de tus riñones mejorando la proteinuria. La proteinuria, o presencia de proteínas en la orina, es un indicador crucial de la salud de nuestros riñones. Estos órganos desempeñan un papel fundamental en la filtración de la sangre, manteniendo un equilibrio adecuado de sustancias vitales y eliminando los desechos.

00:00 Introducción: Esta VITAMINA puede SALVAR tus RIÑONES
00:53 Hablemos de la creatinina
01:29 Señales de proteinuria
03:09 La Vitamina D
05:26 La vitamina K2
06:40 El magnesio
08:21 Preguntas finales

La proteinuria es más que un simple síntoma; es una manifestación de un problema subyacente en los riñones. La presencia de proteínas en la orina indica que los riñones no están realizando su función de filtrado de manera eficiente, lo que puede llevar a complicaciones graves como la inflamación renal y, a largo plazo, enfermedades renales crónicas e incluso insuficiencia renal.

Los síntomas de la proteinuria pueden variar desde espuma en la orina hasta hinchazón en manos, pies o cara, acompañados de cansancio y debilidad. Estos signos son importantes indicadores de que algo no está bien en nuestros riñones y requieren atención médica inmediata.

Es importante destacar la estrecha relación entre el daño renal y la presión arterial alta. Los riñones dañados pueden aumentar la presión arterial, y a su vez, la hipertensión arterial puede provocar daño renal.

Una de las estrategias clave para proteger la salud renal es asegurar una ingesta adecuada de ciertas vitaminas y minerales:

Vitamina D: Esta vitamina desempeña un papel crucial en la absorción de calcio y tiene propiedades antiinflamatorias. La deficiencia de vitamina D es común en personas con problemas renales, y los suplementos de vitamina D pueden ayudar a reducir la proteinuria en pacientes con enfermedad renal.

Vitamina K2: La vitamina K2 es importante para dirigir el calcio hacia los lugares correctos, evitando su acumulación en los riñones y arterias. Combinar vitamina K2 con vitamina D3 puede ser una estrategia inteligente para proteger la salud renal.

Magnesio: Este mineral es esencial para el metabolismo y la absorción de la vitamina D. La deficiencia de magnesio puede afectar la eficacia de la vitamina D y contribuir a problemas renales. Mantener niveles adecuados de magnesio a través de la dieta o suplementos es crucial para proteger la función renal.

Es fundamental consultar a un médico para determinar la necesidad y la dosis adecuada de suplementos de vitamina D, así como para monitorear la función renal regularmente.

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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