Este es El PODER SANADOR del AGUA en AYUNAS: Una Práctica Esencial

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En este video se destacan los beneficios y algunos efectos secundarios de beber agua temprano en la mañana con el estómago vacío. Se resalta la importancia del agua para la salud y cómo su consumo adecuado puede mejorar la función del riñón, la piel y la capacidad cerebral.

Se sugiere tomar agua antes de dormir para evitar interrupciones en el sueño debido a la necesidad de orinar, mientras que beber agua en ayunas puede potenciar las mañanas al mejorar el estado de hidratación, reducir la ingesta de alimentos durante el desayuno, eliminar toxinas y rehidratar el cuerpo después de la noche de descanso. El video busca proporcionar información útil sobre el tema.

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Category
Metabolism
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