ESTOS son los MEJORES QUEMADORES DE GRASA NATURALES - Buenos para tu salud

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Los quemadores de grasa son suplementos dietéticos que prometen mejorar la eficiencia de tu cuerpo al quemar grasa.

Algunos son naturales, e incluso los consumimos sin saber que hacen su aporte hacia este fin. Un ejemplo es la cafeína.

No obstante, la triste verdad detrás de los quemadores de grasa es que la mayoría son ineficaces, e incluso pueden llegar a ser muy peligrosos para tu salud y amenazar tu vida. Tu cuerpo está configurado para quemar grasa naturalmente a través de la dieta y el ejercicio. El uso de suplementos adicionales interfiere con tu metabolismo, por lo tanto, con tu salud en general.

En este corto documental revisaremos la eficacia de los quemadores de grasa más vendidos, y expondremos alternativas naturales que pueden ser beneficiosas para tu salud.

ALGUNAS REFERENCIAS
https://www.healthline.com/health/do-fat-burners-work#effective-ingredients
https://www.livestrong.com/article/171610-harmful-effects-of-fat-burners/
https://health.clevelandclinic.org/do-fat-burners-work/
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMp1315559
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33255240/
Category
Metabolism
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