I sintomi dell’insonnia | E cosa fare!

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admin
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Hai mai vissuto notti interminabili, tormentato da ansia e paura di non riuscire a dormire? Ti senti intrappolato in un circolo vizioso di stress e sintomi inspiegabili che ti impediscono di vivere con serenità? ????

In questo video ti spiego perché l’insonnia fa così paura e si scatenano ansia, tensione e sintomi fisici debilitanti.

???? Vedremo insieme:
✅ Il vero motivo per cui l’insonnia diventa una trappola mentale ed emotiva
✅ Come i pensieri catastrofici alimentano il problema
✅ Perché il tuo corpo e la tua mente sembrano impazzire
✅ Cosa puoi fare per liberarti di ansia, stress e paura di non dormire


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Category
Cardiology
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