Kardiologu me urdhër të prerë: Këto 8 ushqime duhet ti hani menjëherë që të mos pësoni atak kardiak

0 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
Konsumimi i rregullt i frutave dhe perimeve është i lidhur shkencërisht me uljen e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare. Por cilit frut t’i jepet përparësi? Nëse pyet kardiologët, përgjigja është: manaferrat, mollët dhe bananet. Manaferrat janë veçanërisht të pasura me antioksidantë dhe fibra.

Regular consumption of fruits and vegetables is scientifically linked to a reduced risk of cardiovascular disease. But which fruit should you prioritize? If you ask cardiologists, the answer is: berries, apples, and bananas. Berries are especially rich in antioxidants and fiber.
Category
Cardiology
Be the first to comment

Up Next