LA COLINA: Funciones y 7 Beneficios para tu SALUD

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La colina es un nutriente esencial que desempeña varios roles importantes en el cuerpo humano.
Funciones principales de la colina en el organismo:
1. Componente de las membranas celulares:
2. Precursor de la acetilcolina.
3. Metabolismo de las grasas.
4. Metilación y función genética.
5. Desarrollo del cerebro en etapas tempranas.
6. Regulación de la homocisteína.

Necesidades de colina en el organismo.
Fuentes principales de colina.
Beneficios para la salud de la colina.
Precauciones a la hora de tomar suplementos de colina.

Secciones:
Salud y Enfermedad: https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4bkHQz51PJcU70q10Zx2MHk5p8RXHIj
La Nutrición Ortomolecular: https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4bkHQz51PLGiH28YP-7WmJYv-_i4d7u
Category
Metabolism
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