La VERDAD que NADIE quiere oír: esto es lo que está MATANDO a millones explicado por un cardiólogo

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Published Sep 24, 2025

- Clip extraído de The Wild Project #340 - José Abellán (Cardiólogo): https://youtu.be/WSJ3-g3NU1I
El Doctor José Abellán, el cardiólogo más mediático, visita a Jordi Wild para un episodio esencial para todos aquellos interesados en su salud y cuerpo. Entenderemos como funciona todo nuestro aparato cardiovascular, la relación entre los suplementos más famosos y el corazón, lo que le hace el café de verdad a nuestro cuerpo, los ejercicios más importantes para nuestra salud, y recibiremos una masterclass de consejos para vivir muchos años.

¿Qué mata más, el tabaco, la obesidad o el estrés? ¿Es peor una Coca-Cola diaria o un cigarro? ¿Cómo se siente realmente un infarto? Además, desmonta mitos sobre suplementos fitness como la carnitina, ZMA o BCAAs, y reflexiona sobre el mayor enemigo silencioso del corazón hoy en día: la falta de sueño, el estrés y la ansiedad por las redes sociales.

- José Abellán: https://www.instagram.com/doctorabellan?igsh=MXM0cmp4NHhrZm8y

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