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"¡Hola a todos❤️ ! Hoy quiero hablarles sobre la importancia de conocer su tasa metabólica basal (TMB) para planificar una dieta y un programa de ejercicio adecuados. Debajo dejo algunos enlaces útiles donde pueden calcular su TMB y obtener más información sobre nutrición y salud: Aquí te proporciono los enlaces a algunas calculadoras .
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- Metabolism
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