Perché il calcio può finire nelle tue arterie

È incredibile quanti pazienti assumono un integratore che in alcuni studi è stato associato a possibili danni ai vasi sanguigni. Sto parlando degli integratori di calcio.

Il calcio è essenziale per ossa, cuore e muscoli, eppure diverse ricerche hanno associato l'assunzione di integratori di calcio a un aumento del 30% del rischio di infarto in alcune popolazioni.

Com’è possibile che qualcosa di così vitale possa essere rischioso? E perché il calcio da alimenti non presenta gli stessi problemi?

In questo video scoprirai cosa ha rivelato la scienza sugli integratori di calcio, il fenomeno delle calcificazioni arteriose e come ottenere tutto il calcio di cui hai bisogno senza rischi inutili.

Le mie fonti:

https://www.bmj.com/content/341/bmj.c3691.full
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34244740/
https://www.bmj.com/content/346/bmj.f228
https://heart.bmj.com/content/98/12/920
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/jaha.116.003815
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1568523
https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jcmg.2020.06.030

Video sul calcium score: https://youtu.be/XfWIaLd3nJk

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Ecco cosa troverai nel video:

00:00 - Intro
01:44 - Funzioni del calcio
02:17 - Fabbisogno giornaliero
03:27 - Studi sui rischi
06:14 - Calcificazioni arteriose
08:49 - Caso clinico
10:39 - Fonti alimentari
11:41 - Raccomandazioni pratiche