Las fiestas navideñas son un excelente momento para disfrutar de comidas especiales con nuestra familia y amigos. Desgraciadamente, los excesos en Navidad pueden afectar negativamente a nuestra salud y apariencia, al ganar kilos. Todo ello puede pasarnos factura si no nos cuidamos. A continuación, nuestro invitado el Dr. Gerson Debbe te proporciona algunos consejos para evitar que esto te suceda.
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