Sanar el cáncer también está en como vivimos cada día

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admin
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¿Qué hábitos pueden ayudar a un paciente oncológico a apoyar su tratamiento y recuperar el equilibrio físico y emocional?

???? Mira el episodio completo de Marta: https://youtu.be/B1hiyXJTr1w

Marta Sala, psicóloga y terapeuta, nos comparte 7 hábitos que no solo la acompañaron durante la quimioterapia, sino que hoy forman parte de su estilo de vida para mantenerse fuerte y saludable.????

En este vídeo descubrirás:
1. Alimentación limpia, sin azúcares ni ultraprocesados.
2. Grounding: caminar descalzo para desinflamar el cuerpo.
3. Exposición a la luz natural como fuente de energía.
4. Alejarse de tóxicos en el entorno cotidiano.
5. Ejercicio físico y de fuerza adaptado a tus posibilidades.
6. Respiración consciente para activar el sistema nervioso parasimpático.
7. Meditación para calmar la mente y el cuerpo.
La verdadera medicina también está en cómo vivimos cada día.

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Categoria
Oncology
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