Sin Excusas: Quema Grasa & Acelera Tu Metabolismo.

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Buscas una manera rápida y efectiva de quemar grasa y tonificar tu cuerpo? ¡Has llegado al lugar adecuado! En este video, vamos a realizar una rutina de ejercicios de 5 minutos diseñada específicamente para acelerar tu metabolismo y quemar grasa de manera eficiente. Esta rutina lo tiene todo para ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. ¡No necesitas equipo especial, solo 5 minutos de tu tiempo y la determinación para alcanzar tus metas y mejorar tu condición física.

0:00 Introducción.
1:44 5. Sentadilla Con Saltitos.
2:54 4. Piso Caliente.
4:04 3. Rodilla Toca Codo.
5:14 2. Zancadas Con Patadas.
6:24 1. Saltos Cruzados.

⚠️ Consulta con tu médico antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios.

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Category
Metabolism
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