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También conocida como cobalamina, la vitamina B12 desempeña varias funciones esenciales en el cuerpo humano, por lo que si se tiene deficiencia de la misma, esto genera una gran variedad de síntomas que realmente pueden afectar tu calidad de vida.
Hoy veremos los síntomas de deficiencia de vitamina B12, los alimentos que la contienen y los importantes beneficios que dicha vitamina nos ofrece.
Hoy veremos los síntomas de deficiencia de vitamina B12, los alimentos que la contienen y los importantes beneficios que dicha vitamina nos ofrece.
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