¿Hay alguna dosis segura de ALCOHOL?

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Published Sep 20, 2025

- Clip extraído de The Wild Project #340 - José Abellán (Cardiólogo): https://youtu.be/WSJ3-g3NU1I
El Doctor José Abellán, el cardiólogo más mediático, visita a Jordi Wild para un episodio esencial para todos aquellos interesados en su salud y cuerpo. Entenderemos como funciona todo nuestro aparato cardiovascular, la relación entre los suplementos más famosos y el corazón, lo que le hace el café de verdad a nuestro cuerpo, los ejercicios más importantes para nuestra salud, y recibiremos una masterclass de consejos para vivir muchos años.
Descubre la verdad sobre el consumo de alcohol y su impacto en la salud. Analizamos los riesgos de cáncer, arritmias, infarto, ictus y trastornos mentales, así como los supuestos beneficios del vino tinto. Aprende cuándo, cómo y por qué el alcohol puede ser perjudicial incluso en cantidades moderadas

Momentos clave:
00:00 Introducción al tema del alcohol como elemento cultural y social.
00:42 Riesgos del alcohol: cáncer, infarto, ictus, arritmias, síndrome “holiday heart”, insuficiencia cardíaca.
02:37 Posibles beneficios sociales y reducción del estrés; inicio de la explicación sobre riesgo de infarto.
03:18 Explicación sobre los polifenoles del vino tinto, efecto antioxidante y antiagregante
06:00 Reflexión práctica

- José Abellán: https://www.instagram.com/doctorabellan?igsh=MXM0cmp4NHhrZm8y

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