¿POR QUÉ NO PUEDES BAJAR DE PESO?

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admin
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Hola, hola chicos!
Bienvenidos una vez más a mi canal: Gaby Wellness

En el video de hoy estaremos hablando sobre las razones por las cuales no logras bajar de peso aunque hagas dieta o hagas ejercicio.

¿Te ha pasado que por más dieta que hagas o más ejercicio que hagas sientes que estás estancada/estancado?

Pareciera que las primeras semanas tu cuerpo reaccionó muy bien, empezaste a perder peso, empezaste a perder grasa corporal, empezaste a verte más pequeña. Pero al cabo de uno o dos meses pareciera que te estancaste y no logras tener más resultados y cambios.

Esto se debe a una serie de razones que suelen ser "errores" que las personas comenten cuando quieren perder peso y empiezan a dañar poco a poco el metabolismo.

Espero que este video te guste pero sobre todo que te ayude a implementar mejores estrategias a la hora de perder peso y oxidar grasa.

Déjame en los comentarios si te ha gustado este video.
Cuéntame si tienes alguna duda o pregunta que desees te ayude a solucionarla.

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Con amor, Gaby Wellness
Category
Metabolism
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