¿Sirve de algo hacer dieta en MENOPAUSIA?

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admin
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Muchas de vosotras llegáis a mi consulta porque queréis perder peso, muchas creéis que la única forma de perder peso es pasando hambre y esto no es verdad.

Es importante que tengáis presente que someterte a este estrés solo elevará tus niveles de cortisol, con las consecuencias negativas que esta elevación conlleva en tu cuerpo.

Por ello te compartiré unos trucos sencillos para perder peso sin pasar hambre.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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Category
Metabolism
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