✅ Lo Que Ocurre en Tu Cuerpo al Boxear Todos Los Dias

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admin
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✅ESTO PASA en tu Cuerpo si Haces la POSTURA del CABALLO Todos los Dias (Resultados impactantes)????
https://youtu.be/3JreVre3Dng

???? Que pasa si me CUEGLO 5 MIN de una barra TODOS LOS DIAS?
https://www.youtube.com/watch?v=I_giU0pADR8&t=5s
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????ESTO es lo que PASA a tu cuerpo si HACES PESO MUERTO TODOS LOS DIAS
https://www.youtube.com/watch?v=XBOGwr70pL0&t=1s
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❌5 ERRORES al COLGARTE de una barra (CAUSA LESIONES)
https://www.youtube.com/watch?v=rY0YpoCMuNk
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⏰ Marcas de TIEMPO:
00:00 Lo Que Ocurre en Tu Cuerpo al Boxear Todos Los Dias
01:20 Beneficio numero 1
01:45 Beneficio numero 2
02:14 Beneficio numero 3
02:38 Beneficio numero 4
03:00 Beneficio numero 5
03:15 Beneficio numero 6
03:32 La formula secreta

???? Sigue leyendo ????
Lo Que Ocurre en Tu Cuerpo al Boxear Todos Los Dias

El boxeo ofrece beneficios clave, como mejorar la salud cardiovascular al combinar cargas aeróbicas y anaeróbicas, fortalecer las articulaciones para prevenir lesiones, desarrollar la coordinación mediante movimientos rápidos y golpes, construir masa muscular en todo el cuerpo y quemar entre 400 y 700 calorías por hora, lo que ayuda a perder peso y acelera el metabolismo.

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La palta no es un doctor o medico profesional. Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento. Usa esta información bajo tu propia responsabilidad. La Palta no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.
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Category
Metabolism
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