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admin
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✅Si estás buscando ejercicios que ayuden a tonificar tu cuerpo, ¡entonces este es el video para ti! Con estos ejercicios Tabata, salimos al campo para entrenar al completo, desde el abdomen hasta el hombro. Además, incluye una calistenia integral para aumentar el metabolismo.

Vas a aprender a realizar un ejercicio Tabata "FUNCIONAL" para tonificar la piel, mejorar el rendimiento físico y potenciar tu salud. Practicarás calistenia completa y un ejercicio de CrossFit para entrenar todo el cuerpo.

Estos ejercicios tabata están hecho para fortalecer el abdomen, el glúteo, las piernas, el pecho y los abdominales. En esencia todo el cuerpo completo

Espero que sea de tu utilidad y que puedas mejor tu condición física de manera rápida y efectiva

Category
Metabolism
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