10 maneras de perder peso con el menor esfuerzo ‐

10 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
¿Quieres perder peso sin esfuerzo? En este video te revelo 10 formas de bajar de peso de forma fácil y natural. Son trucos que puedes incorporar en tu rutina diaria para acelerar tu metabolismo, reducir tu apetito y quemar más calorías. Estas son las 10 formas que te voy a compartir:

- Bebe té verde
- Mastica bien los alimentos
- Usa platos más pequeños
- Come más picante
- Haz intervalos de ayuno
- Come más grasas saludables
- Haz estiramientos por la mañana
- Come más despacio
- Sube las escaleras en vez del ascensor
- Ríe más

No te lo pierdas si quieres conseguir tu peso ideal sin sufrir ni pasar hambre.
Category
Metabolism
Be the first to comment

Up Next