12 alimentos que reducen los niveles de ácido úrico en sangre: CÓMO DETENER LA CAÍDA

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admin
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Es fundamental comprender que el ácido úrico es un subproducto del metabolismo de las purinas en nuestra sangre. Las purinas, a su vez, son compuestos químicos presentes en determinados alimentos.

Normalmente, el ácido úrico se disuelve en la sangre, se filtra por los riñones y posteriormente se excreta por la orina. Este es el método natural para eliminar esta sustancia del organismo. Sin embargo, el consumo de alimentos ricos en purinas, como carnes rojas, jarabes ricos en fructosa o bebidas alcohólicas, puede provocar niveles elevados de ácido úrico. Esto, a su vez, puede conducir al desarrollo de gota.

Es un ciclo peligroso que se establece y, en este video, exploraremos métodos para romper este ciclo y reducir la concentración de ácido úrico en la sangre. La clave de este proceso, como suele ser habitual, reside en las elecciones que hacemos en nuestra dieta.
Category
Metabolism
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