ERRORES que AUMENTAN tu ACIDO URICO (y su TRATAMIENTO)

El Acido úrico elevado es un peligro para la salud y puede producir artritis gotosa y litiasis renal.

El ácido úrico es un componente de desecho de nuestro material genético y de los alimentos que consumimos. Nuestro cuerpo elimina el ácido úrico por los riñones, pero muchas veces comemos mucho, eliminamos poco y o tenemos una condición genética que nos lleva a elevar los niveles de ácido úrico en sangre (Hiperuricemia), esta condición produce que se formen cristales de ácido úrico dañando todo nuestro cuerpo en especial las articulaciones y los riñones.

Existen errores muy frecuentes que cometen todas las personas y que pueden ayudar a tener valores anormales de ácido úrico. Los alimentos y bebidas que aumentan el ácido úrico en sangre son las bebidas ricas en fructosa, la cerveza, los alimentos ricos en purinas especialmente pescados y carnes rojas.

Además las personas que tienen problemas en su metabolismo con malos controles del azúcar en sangre, sobrepeso, grasa abdominal, resistencia a la insulina no pueden eliminar correctamente y bajar sus niveles de ácido úrico, lo que puede llevar al aumento del mismo en la sangre.

Por otro lado, ciertos medicamentos que tomamos todos los días pueden elevar el ácido úrico en sangre como los diuréticos (furosemida, hidroclorotiazida) los antiagregantes como la aspirina y el ticagrelor, vitaminas como la B3, quimioterápicos y mucho más. Sin embargo ninguna persona que vea este video debe eliminar medicaciones sin previa consulta con su médico de cabecera.

Para lograr bajar los niveles de ácido úrico en sangre es fundamental controlar adecuadamente enfermedades como diabetes, enfermedad renal crónica, obesidad, sedentarismo y muchas otras.

Existen alimentos y bebidas que pueden mejorar los niveles de ácido úrico en sangre y son el café, las cerezas y la vitamina C. Utilizados en dosis correctas estos alimentos, suplementos, vitaminas y bebidas pueden combatir la gota y el ácido úrico elevado en sangre.
En esta charla te explicamos todo sobre la litiasis por acido úrico, la gota (artritis gotosa) el daño que producen los valores altos de uricemia en sangre y mucho más.

CAPITULOS
00:00 Que es y para qué sirve el Ácido úrico?
02:00 Estas Bebidas aumentan el ácido úrico!
03:40 Cuidado estos alimentos aumentan el ácido úrico
04:55 Problemas del metabolismo que causan gota
05:55 Estos Medicamentos causan hiperuricemia
08:00 Enfermedades que empeoran el ácido úrico
09:20 Ayuno intermitente ¿Aumenta el ácido úrico?
10:00 Fantásticos efectos del Café contra el Ácido úrico
10:45 Vitamina C y Cerezas para bajar el la uricemia
11:40 Bonus Track: este alimento que mejora tu salud

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Bibliografía:
El superpoder de los alimentos

El contenido de DrVeller es solamente informativo, drveller no recomienda iniciar ni abandonar ninguna medicación sin previa consulta a su médico de confianza. No te automediques.