7 MITOS por las que no estás GANANDO masa MUSCULAR (y como corregirlos)

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Algunas creencias, como la necesidad de ingerir proteínas en los 15 minutos posteriores al entrenamiento, son ampliamente difundidas.

Sin embargo, es crucial separar los hechos de la ficción para lograr progresos reales en el gimnasio.

En este video, desmentire algunas de estas ideas y te proporcionare consejos prácticos para maximizar tus resultados.

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¿Cómo GANAR MÚSCULO? Mitos comunes que impiden AUMENTAR MASA MUSCULAR

NO puedes AUMENTAR MASA MUSCULAR por esta Sola Razon






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Metabolism
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