La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica que implica el aumento de la presión arterial. Si bien existen diversos factores que contribuyen a la hipertensión, la dieta desempeña un papel crucial en su manejo y prevención.
Acompáñame en este video para que conozcas cómo estos 5 alimentos pueden influir en tu presión arterial. Algunas veces algunos de estos alimentos están escondidos en nuestros alimentos y, sin saberlo, suben de repente la tensión arterial. Identifícalos para evitar consumirlos y mantener la presión arterial totalmente controlada.
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Contenido
0:00 Introducción
2:45 Sal y alimentos altos en sodio
3:36 Grasas saturadas y grasas trans
4:06 Carbohidratos refinados
4:35 Alimentos enlatados
4:50 Carnes procesadas
5:40 Conclusiones
#hipertension #presionalta #WorldHeartDay #tensionalta
______
Ese Mediquito, 2023
???? [email protected]
???? https://linktr.ee/esemediquito
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