Así es como debes cuidar tu corazón según la ciencia ???? (si eres cristiano) ✝️

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admin
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Según la ciencia puedes prevenirlo ????
Si sigues estos 10 consejos que dió La Sociedad Europea de Cardiología tendrás un ❤️ más saludable.

Crea el habito de cuidar tu ❤️ con estas plantillas ????????

DESCARGA EL HABIT TRACKER ????
¿Te gustaría poder elegir e imprimir tu propia plantilla para darle seguimiento a tus hábitos?
En el canal puedes descargar + de 19 habit trackers.
Que lo disfrutes! ???????? https://www.habitosatleticos.com

*Resúmen:*
00:40 (Proverbios 4:3)
00:46 Cantidad de bombeo
01:17 Perímetro abdominal saludable
02:30 Dieta minimamente procesada
03:02 - Carbohidratos refinados - Sal + Proteínas de plantas + Nueces
03:39 Grasa buena y Grasa mala
04:15 Alimentación con tiempo restringido
06:00 ¿Cómo son tus juntadas?



???????? Instagram: https://www.instagram.com/habitos.atleticos?igsh=NnR1NHRsMmxwbGtq&utm_source=qr
???????? TikTok: https://www.tiktok.com/@atleticos.online?_t=8kdhk1ob1kU&_r=1
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Así es como los #cristianos pueden mantener #hábitos #saludables

Si todavía no lo haz hecho, te invitamos a que te SUBSCRIBAS para volverte un cristiano + saludable :)
Category
Cardiology
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