Ayuno intermitente en la MUJER

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admin
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Aprende qué es el ayuno intermitente, cuáles son sus beneficios y qué tipo de ayuno puedes hacer en función a tu situación actual.
En este vídeo aprenderás a poner en práctica esta técnica milenaria y descubrir en tu propio cuerpo sus beneficios.

Si quieres adelgazar de 3 a 7 kilos y reducir grasa abdominal sin pasar hambre tienes disponible:

El Plan 30D:

Un plan de 30 días de dieta mediterránea con el paso a paso a seguir para que consigas adelgazar. Cada día tienes un menú diferente con recetas deliciosas que van a dejarte completamente saciada. Cada plato cuenta con la lista de sus ingredientes y el modo de preparación para que te sea sencillo seguirlo.

El Detox 10 Express:

Un plan de 10 días con el paso a paso a seguir para limpiar y desintoxicar tu cuerpo. Con él vas a conseguir adelgazar, reducir la inflamación y deshinchar.
Cada día cuentas con un menú diferente con recetas deliciosas y saciantes que van a reducir tu ansiedad y antojos por la comida.

Además tienes disponible:

Ebook con 25 recetas de desayuno
Ebook con 25 recetas de comidas
Ebook con 25 recetas de cena

Para que tengas más ideas de cómo comer en cada momento del día y conseguir bajar de peso.

https://linktr.ee/nutrianaforcen

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Category
Metabolism
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