BENEFICIOS Científicos del AYUNO #metabolismo #obesidad #bajardepeso #ayuno #ayunointermitente

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En éste video explicamos el origen científico de los BENEFICIOS DEL AYUNO.
El ayuno ha sido una práctica milenaria porque el ser humano observó sus beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Pero ahora, la ciencia ha DESCUBIERTO Y CONFIRMADO que el ayuno es vital para activar el SISTEMA DE RECICLAJE DEL CUERPO.

En éste video, obtendrás además, nuestros tips y consejos para practicar ayuno de forma cómoda, segura para tí, sin sufrir
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Metabolism
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