Cerveja: Uma Dose a Mais Pode Acabar com Sua Circulação!

???? Cerveja: amiga ou inimiga da sua circulação? Você sabia que a loira gelada pode afetar suas veias e artérias de maneiras inesperadas? ???? Descubra os benefícios e perigos do consumo de cerveja para sua saúde cardiovascular! Assista agora e entenda como beber sem prejudicar sua circulação! ▶️ #SaúdeVascular #CervejaFazBemOuMal #EquilíbrioÉAChave

Neste vídeo, exploramos a relação entre o consumo de cerveja e a saúde cardiovascular, destacando como essa bebida pode ser tanto um aliado quanto um inimigo para o seu coração e circulação. O Brasil é o terceiro maior consumidor de cerveja do mundo, e entender os efeitos do álcool no organismo é essencial. Em doses moderadas, a cerveja pode trazer benefícios, como a vasodilatação temporária e a redução do risco de doenças cardiovasculares, graças aos polifenóis e antioxidantes presentes no malte e no lúpulo. No entanto, o excesso de consumo está associado a problemas como hipertensão, obesidade, gordura visceral e danos ao fígado, além de aumentar o risco de varizes e tromboses. A chave, portanto, está no equilíbrio e na moderação.

Além disso, o vídeo aborda como o consumo moderado de cerveja pode ter efeitos positivos no humor e no bem-estar mental, mas alerta para os riscos do excesso de álcool, que pode levar à retenção de líquidos e inflamações, especialmente em pessoas sensíveis ao glúten ou com intolerâncias alimentares. Para quem já tem fatores de risco, como obesidade ou histórico de trombose, a recomendação é reduzir ao máximo o consumo. O segredo é manter um estilo de vida equilibrado, com alimentação saudável e atividade física, para que os possíveis benefícios da cerveja não sejam superados pelos malefícios. Assista ao vídeo para mais dicas e descubra como cuidar da sua saúde vascular sem abrir mão do prazer de uma cervejinha bem gelada!

A cerveja pode ser tanto benéfica quanto prejudicial à saúde cardiovascular, dependendo da quantidade consumida. O consumo moderado pode trazer alguns benefícios para o coração devido aos polifenóis e ao efeito de vasodilatação do álcool. No entanto, o excesso pode levar a problemas como hipertensão, obesidade, tromboses e doenças hepáticas. Além disso, a interação com outros fatores, como dieta e estilo de vida, influencia os efeitos da bebida na circulação sanguínea. O segredo está no equilíbrio e no consumo consciente!

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#institutoamato
00:00 Cerveja: Amiga ou Inimiga da Saúde?
00:23 O Impacto da Cerveja no Happy Hour
00:52 O Papel Histórico da Cerveja na Saúde
01:57 Má Circulação: Entenda os Riscos
03:04 Álcool e Circulação: Fatos e Mitos
04:04 Benefícios Cardiovasculares do Consumo Moderado
05:10 Perigos do Consumo Excessivo
06:57 Cerveja, Glúten e Inflamação: O Que Você Precisa Saber
09:04 O Equilíbrio é a Chave: Consumo Consciente
10:04 O Vilão Silencioso: O Que Acompanhará a Cerveja?

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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular????‍⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP ????Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 ???????? e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)????‍????????(11) 50532222
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