Durma DESTE JEITO para LIMPAR o CÉREBRO e PROTEGER a MEMÓRIA contra DEMÊNCIA

Durma DESTE JEITO para LIMPAR o CÉREBRO e PROTEGER a MEMÓRIA contra DEMÊNCIA, Alzheimer e Parkinson. Descubra a posição ideal para evitar doenças neurodegenerativas!
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0:00- Durma DESTE JEITO para LIMPAR o CÉREBRO e PROTEGER a MEMÓRIA contra DEMÊNCIA
1:31- Durma deste jeito para limpar o cérebro e proteger a memória contra a demência
1:37- Por que está tendo um grande aumento nas doenças neurológicas recentemente?
2:51- O que a infecção por COVID causa no cérebro?
3:28- O que é demência?
5:04- Quais as diferenças entre perda de memória normal e a demência?
6:22- Como é a perda de memória na demência?
7:50- O que podemos fazer para reduzir o risco de demência?
9:40- Como a posição que você dorme pode interferir na saúde do seu cérebro?
12:51- Como manter o sistema glinfático funcionando bem?

Fontes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7698404/#:~:text=Glymphatic%20transport%20is%20most%20efficient,supine%20and%20prone%20%5B6%5D.
https://www.jneurosci.org/content/35/31/11034?utm_source=COWC_NOTSET&utm_medium=COWC_NOTSET&utm_campaign=COWC_NOTSET
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38364456/
https://www.economist.com/science-and-technology/alzheimers-researchers-are-studying-the-brains-plumbing/21808465?utm_medium=cpc.adword.pd&utm_source=google&ppccampaignID=19495686130&ppcadID=&utm_campaign=a.22brand_pmax&utm_content=conversion.direct-response.anonymous&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAuNGuBhAkEiwAGId4ahM_ChujBzqSQ9g28V6SmVtZUSLlLeo9SUbgn1pXdGusdwM-GZmGDhoCoDgQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

Você esquece as coisas com frequência? Preocupado com a perda de memória e doenças como Alzheimer? Neste vídeo, o Dr. André Wambier, cardiologista, revela como a posição de dormir pode influenciar na saúde do seu cérebro e proteger contra a demência. Você vai aprender o que é demência e como diferenciá-la da perda de memória normal.
A relação entre sono e a função cerebral, incluindo a descoberta do sistema glinfático.
Como a posição de dormir impacta na limpeza do cérebro e na prevenção de doenças neurodegenerativas.
Qual a melhor posição para dormir para otimizar o fluxo glinfático e proteger sua memória.
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